Фото: ru.freepik.com/freepik
Людям с проблемами артериального давления особенно важно следить за своим питанием. Как отмечает российский врач-кардиолог Филипп Копылов, некоторые продукты могут помочь улучшить состояние и нормализовать показатели давления.
Об этом сообщает портал «Пруфы.ру».
Специалист рекомендует гипертоникам обратить внимание на продукты, богатые калием. Калий благотворно влияет на работу сердца и помогает снизить артериальное давление.
Чтобы достичь заметного эффекта, следует регулярно употреблять сухофрукты, такие как чернослив, курага и изюм. Хотя результат может не проявиться сразу, регулярное употребление этих фруктов помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов.
Нормальным считается артериальное давление, если оно не превышает 139 миллиметров ртутного столба. Если же давление пациента регулярно поднимается выше 140 миллиметров ртутного столба, то ставится диагноз «артериальная гипертензия».
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Семаева рассказала, что пожилым вместо соли лучше употреблять пряные специи.
В российской столице были проведены работы по реабилитации Мосфильмовского пруда в западной части города. Об…
В российской столице в четверг, 21 ноября, зафиксировали минимальное атмосферное давление. Об этом рассказала ведущий…
На территорию российской Курской области, оккупированную украинскими формированиями, командование ВСУ перебросило батальон «Птицы Мадьяра». Об…
Подольская городская прокуратура в Подмосковье проводит проверку по факту гибели девушки на территории промышленного парка…
В российской столице в пятницу, 22 ноября, ожидается сильный ветер. Его порывы достигнут до 15…
Стало известно о гибели 22-летней девушки в Подмосковье, в подольской деревне Гривно. Ее насмерть раздавило…