Фото: ru.freepik.com/freepik
Людям с проблемами артериального давления особенно важно следить за своим питанием. Как отмечает российский врач-кардиолог Филипп Копылов, некоторые продукты могут помочь улучшить состояние и нормализовать показатели давления.
Об этом сообщает портал «Пруфы.ру».
Специалист рекомендует гипертоникам обратить внимание на продукты, богатые калием. Калий благотворно влияет на работу сердца и помогает снизить артериальное давление.
Чтобы достичь заметного эффекта, следует регулярно употреблять сухофрукты, такие как чернослив, курага и изюм. Хотя результат может не проявиться сразу, регулярное употребление этих фруктов помогает поддерживать здоровье сердца и сосудов.
Нормальным считается артериальное давление, если оно не превышает 139 миллиметров ртутного столба. Если же давление пациента регулярно поднимается выше 140 миллиметров ртутного столба, то ставится диагноз «артериальная гипертензия».
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Семаева рассказала, что пожилым вместо соли лучше употреблять пряные специи.
Глава Одинцовского округа Андрей Иванов лично поздравил 14 ветеранов Великой Отечественной войны с 9 Мая,…
В День Победы сотрудники и военнослужащие Росгвардии обеспечили безопасность проведения праздничных мероприятий в Московской области.…
В гимназии имени Подольских курсантов состоялся традиционный смотр строя и песни, посвященный 80-летию Великой Победы…
В Москве 23-летняя девушка скончалась, предположительно, из-за осложнений после самостоятельного введения физраствора. 4 мая родители…
В центре Москвы 9 мая с одиночным пикетом вышел 18-летний активист Александр Клевитов. Он принес…
Жители деревень Злобино и Дернополье 9 мая провели шествие «Бессмертного полка» к обелиску Славы, отметив…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="4610px" width="6915px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)