Автор: Анастасия Никонорова
Кардиолог Кореневич: сахар и быстрые углеводы повышают риск тромбоза
На своём YouTube-канале кардиолог Анна Кореневич рассказала о двух ошибках в питании, которые могут привести к тому, что кровь станет густой, как сироп.
По словам специалиста, многие люди питаются нездоровой, но вкусной пищей, а затем пытаются сбросить вес. Это приводит к замкнутому кругу: усилия не дают устойчивых результатов, а проблемы со здоровьем, такие как заболевания сердца и сосудов, только усугубляются.
Кардиолог считает, что основная причина такого образа питания — стресс. Когда человек нервничает, он начинает успокаивать себя едой. Это увеличивает риск тромбозов, поскольку сахар и простые углеводы делают кровь более густой.
«Кровь становится похожей на сироп», — отмечает врач.
Поэтому стоит быть осторожными с фастфудом, сахаром и продуктами, содержащими много витамина К, такими как зелёный чай, шпинат, зелёные овощи, свиная или говяжья печень.
Пациентам с тромбозом кардиолог советует отказаться от диет, поскольку они могут быть опасны для сердца. Врач также рекомендует использовать еду как способ снять стресс.
Однако людям с ожирением стоит быть особенно внимательными, чтобы не попасть в порочный круг. В таких случаях нужно работать с подсознанием, обращаясь к психологам и психотерапевтам.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что сахарный диабет для мужчин опаснее, чем для женщин из-за осложнений.