Фото: Telegram-канал «Дептранс Москвы»
Сохранить здоровье коленного сустава поможет езда на велосипеде. Об этом сообщили в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise (MSSE), где были опубликованы результаты научной работы.
Люди, регулярно ездящие на велосипеде, реже жалуются на боли в коленах. В научных исследованиях принимали участие 2600 человек в возрасте от 45 до 79 лет. Испытуемые рассказали о том, какой физической нагрузкой они занимались в возрасте 12-18 лет, в молодости с 19 до 34 лет и в зрелом возрасте от 35 до 49 лет.
Люди, которые регулярно ездили на велосипеде, в определенный момент жизни снизили риск развития рентгенологического остеоартрита (ROA) и симптоматического рентгенологического остеоартрита (SOA) коленного сустава.
Те, кто привык передвигаться на велосипеде, на 17 % реже жалуются на частые боли в колене. И чем чаще человек занимался физической нагрузкой, тем выше процент вероятности того, что начнет развиваться остеоартрит.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что потребление сахара можно уменьшить для лучшего состояния.
Российский космос будет поделен на государственный и частный секторы, считает член Совета по внешней и…
В Москве Политехнический музей совместно с астрономическим институтом подготовил научный фестиваль, посвященный космосу. Посетителей ждут…
Министерство ЖКХ Московской области продолжило капитальный ремонт многоквартирных домов в регионе в День космонавтики. Министр…
Владимир Путин поздравил работников космической отрасли с Днём космонавтики, подчеркнув, что этот праздник объединяет поколения…
В Солнечногорске развернутся работы по ликвидации незаконных объектов нестационарной торговли в соответствии с распоряжением губернатора…
В Московской области проходит XII апрельский пленум ЦК КПРФ, посвященный вопросам социальной защиты трудящихся в…