Фото: Telegram-канал «Дептранс Москвы»
Сохранить здоровье коленного сустава поможет езда на велосипеде. Об этом сообщили в журнале Medicine & Science in Sports & Exercise (MSSE), где были опубликованы результаты научной работы.
Люди, регулярно ездящие на велосипеде, реже жалуются на боли в коленах. В научных исследованиях принимали участие 2600 человек в возрасте от 45 до 79 лет. Испытуемые рассказали о том, какой физической нагрузкой они занимались в возрасте 12-18 лет, в молодости с 19 до 34 лет и в зрелом возрасте от 35 до 49 лет.
Люди, которые регулярно ездили на велосипеде, в определенный момент жизни снизили риск развития рентгенологического остеоартрита (ROA) и симптоматического рентгенологического остеоартрита (SOA) коленного сустава.
Те, кто привык передвигаться на велосипеде, на 17 % реже жалуются на частые боли в колене. И чем чаще человек занимался физической нагрузкой, тем выше процент вероятности того, что начнет развиваться остеоартрит.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что потребление сахара можно уменьшить для лучшего состояния.
В связи с ситуацией повышенной пожарной опасности ведется активное наблюдение за соблюдением гражданами правил безопасности.…
Московский регион пополнил рейтинг наиболее востребованных направлений для празднования новогодних мероприятий. Об этом сообщает портал…
Мессенджер Telegram обновил политику конфиденциальности. Сооснователь Telegram Павел Дуров сообщил, что мессенджер сможет раскрывать IP-адреса…
Экспертиза показала отсутствие химического препарата для уничтожения мух в организме отца и одной из умерших…
На юго-западе Москвы на пересечении Варшавского и Расторгуевского шоссе произошла массовая авария. Об этом сообщает…
Главе СК России Александру Бастрыкину доложат о расследовании уголовного дела по факту совершения противоправных действий…