Россиянам предлагают есть имбирь и перец для сжигания до 300 калорий в день

Чтобы усилить процесс сжигания калорий, россиянам предлагают включать в рацион четыре продукта. Многие врачи и диетологи рекомендуют есть их каждый день, пишет stavropol.media.

Отмечается, что перец чили в составе блюд сделает их острыми, но это поможет запустить метаболический процесс и улучшить его результат по сжиганию жиров до 14%.

Мощным ускорителем обмена веществ считается имбирь. Кроме того, этот корнеплод улучшает пищеварение, уменьшает аппетит и чувство голода. Способствует активному сжиганию калорий.

Из напитков в этом плане советуют пить 2-3 чашки зеленого чая ежедневно, а также кофе. Но в последнем случае употребление надо регулировать по своему здоровью.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что мужчинам средних лет рекомендовано отказаться от красного мяса.