Диетолог Королева: Постившимся в пасхальный день стоит съедать не больше трех яиц

Тем, кто соблюдал Великий пост, по мнению профессора Федерального медико-биологического агентства, диетолога Маргариты Королевой, не стоит съедать большое количество яиц в пасхальный день. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва». Собянин: Мероприятия «Пасхального дара» запланированы на 60 площадках Москвы

Желудочно-кишечный тракт не готов к большой нагрузке после семи недель воздержания. Диетолог дала рекомендации, что в Пасху утром достаточно кусочка кулича, половинки или целого яйца, а в течение дня хватит двух-трех яиц. В период после поста необходимо выбирать овощи и зелень. Из мяса стоит отдавать предпочтение цыпленку и включить в рацион рыбу. Шашлыки лучше готовить из кролика или птицы.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Лазуренко назвала оптимальную порцию шашлыка без вреда для здоровья.