Фото: freepik.com/author/freepik
Клинический психолог и нейробиолог из Оксфордского университета Эмили Холмс рассказала, если после эмоционального негативного момента сыграть в тетрис, то справиться с сильным стрессом будет гораздо легче, пишет Лента.ру.
Эксперт в данной области с уверенностью утверждает, что тетрис смягчает плохие воспоминания и даже в силах исключить возникновение посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). В своем исследовании, в котором приняло участие 40 человек, она провела эксперимент. Участникам были показаны фильмы, которые отражали результат автомобильных аварий.
Нескольким испытуемых через полчаса после завершения фильма дали возможность сыграть в тетрис, другая группа не получила такого шанса.
Через недели было установлено, что испытуемые из первой группы имели ощутимо меньше ярких воспоминаний о просмотренном фильме. Существует предположение о том, что процесс формирования воспоминаний требует определенного времени. Интересно отметить, что игра в тетрис оказывает конкуренцию мозгу, что в результате может снизить количество воспоминаний, которые испытуемые смогут пережить в последующем.
Ранее Вести Московского региона сообщили, что «Ъ»: россияне стали чаще уходить от токсичных начальников.
По поручению директора Росгвардии генерала армии Виктора Золотова заместитель главы ведомства генерал-полковник Алексей Воробьев и…
На следующей неделе страны Североатлантического альянса и представители Украины должны провести переговоры по вопросу удара…
В районе Отрадное в Северо-Восточном административном округе города Москвы ликвидировали возгорание в бизнес-центре. Об этом…
Задержанный по подозрению во взяточничестве водитель такси сбежал из полиции в Подмосковье. Об этом сообщает…
В ближайшие выходные, то есть 23 и 24 ноября 2024 года, в российской столице будет…
Из-за мощного урагана в столице и Подмосковье были зафиксированы пострадавшие. Об этом сообщает портал «КоммерсантЪ»…