Фото: freepik.com/freepik
Ученые из США исследовали 16 работ, опубликованных с 2000 по 2023 год и выяснили, как недостаток сна влияет на организм человека. С результатами они ознакомили на конференции Американского колледжа кардиологов, сообщает Health.
В исследовании приняли участие 500 тысяч человек в возрасте от 35 до 60 лет из шести стран. Причем 60% составляли женщины.
В результате выяснилась прямая связь между недосыпом и развитием гипертонии. Повышению артериального давления подвержены люди, которые тратят на сон менее семи часов, указали авторы. Риск составил 7%. У тех, кто спит менее пяти часов, риск гипертонии возрастает на 11%. Более всего страдают женщины, заключили ученые.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что дефицит сна повышает риск развития сердечных заболеваний.
Вооруженные силы Российской Федерации в Донецкой Народной Республике (ДНР) должны выйти на границы Донецкой области…
Средства противовоздушной обороны Вооруженных сил Российской Федерации уничтожили беспилотный летательный аппарат над территорией Калужской области.…
В российской столице были проведены работы по реабилитации Мосфильмовского пруда в западной части города. Об…
В российской столице в четверг, 21 ноября, зафиксировали минимальное атмосферное давление. Об этом рассказала ведущий…
На территорию российской Курской области, оккупированную украинскими формированиями, командование ВСУ перебросило батальон «Птицы Мадьяра». Об…
Подольская городская прокуратура в Подмосковье проводит проверку по факту гибели девушки на территории промышленного парка…