Врач Рощина не считает самостоятельный прием экстракта гингко полезным

В случае возникновения проблем с памятью первостепенной задачей является обращение к квалифицированному специалисту. Только врач имеет право назначать лекарственные препараты или пищевые добавки, такие как глицин или экстракт гинкго билоба. Об этом сообщает «Газета».

Самостоятельный прием этих средств категорически не рекомендован и может привести к нежелательным последствиям.

Как поясняет профессор кафедры нейро- и патопсихологии развития факультета клинической и специальной психологии Московского городского психолого-педагогического университета Ирина Рощина, преждевременное применение таких препаратов нецелесообразно. Их часто позиционируют как средства, улучшающие когнитивные функции, однако следует относиться к подобной информации критически. В случае отсутствия каких-либо нарушений прием таких препаратов не требуется. При возникновении проблем с памятью настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Профилактика нарушений памяти включает в себя соблюдение здорового образа жизни. Регулярные занятия физическими упражнениями, полноценное питание с преобладанием свежих фруктов, овощей и цельных злаков (например, средиземноморская диета) оказывают положительное влияние на состояние мозга и когнитивные функции.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что Минсельхоз собирается ввести эмбарго на вывоз сахара из России.