Фото: freepik.com/free-photo
Человеку нужно выпивать в день 1,5-2 литра воды. Однако стакан воды перед сном чреват последствиям. Об этом в беседе с Life рассказал врач-эндокринолог Роман Терушкин.
По его словам, жидкость ночью запускает интенсивную работу почек. Этот орган, как и другие, должен отдыхать, отметил врач. Поэтому он отговорил россиян от распития жидкости за час до сна и во время ночных пробуждений.
Также он посоветовал не перекусывать в течение дня. Эта привычка может привести к сахарному диабету и даже онкологии, предупредил Терушкин.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что столичные службы усилили контроль за тоннелями и причалами в преддверии половодья.
На юге столицы, в фитнес-клубе «Комета», расположенном в торговом центре «Коламбус» у станции метро «Пражская»,…
Инцидент в школе № 2120 в Москве, где 14-летнего ученика избили до потери сознания, привел…
В подмосковном Серпухове семейная пара была госпитализирована с признаками сильного отравления. Об этом сообщает портал…
С 26 апреля в Москве прогнозируются заморозки, которые могут нанести значительный ущерб дачным растениям, уже…
Гидрометцентр России продлил действие «оранжевого» уровня погодной опасности в Москве и Московском регионе до вечера…
Столичный Департамент транспорта и развития дорожно-транспортной инфраструктуры, ссылаясь на Центр организации дорожного движения (ЦОДД), настоятельно…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="642px" width="971px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)