Фото: freepik.com/ wirestock
Печень является одним из самых важных органов в человеческом организме, отвечающим за очищение крови, выведение токсинов и производство желчи, которая необходима для пищеварения. Однако в последнее время стало популярным очищать печень с помощью детокс-диет и биологически активных добавок (БАД), что может быть опасным для здоровья. Об этом рассказывает гастроэнтеролог Анастасия Феклистова в материале NEWS.RU.
Детокс-диеты предполагают ограничение или полное исключение определенных продуктов питания, таких как сахар, жирная пища, алкоголь и кофеин. Считается, что такие диеты помогают вывести из организма токсины и улучшить работу печени. Однако, по словам гастроэнтеролога Анастасии Феклистовой, печень не нуждается в дополнительной помощи для выведения токсичных веществ из организма. Как правило, она прекрасно справляется с этими функциями, а проблемы могут возникнуть, например, при циррозе. Но очистить ее с помощью «здоровых» продуктов невозможно.
БАДы часто используются людьми в попытке очистить печень. Однако бесконтрольное употребление БАДов может быть опасным для здоровья. Некоторые БАДы могут содержать ингредиенты, которые токсичны для печени. Кроме того, некоторые БАДы могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете, что может привести к серьезным побочным эффектам.
Очищение печени с помощью детокс-диет и БАДов не только неэффективно, но и может быть опасным для здоровья. Лучший способ поддержать здоровье печени – это сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и отказ от вредных привычек. Если вы обеспокоены состоянием своей печени, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу для получения индивидуальной консультации.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что В Москве ветеринары спасли объевшегося мусора кота Котлету.
Председатель Следственного комитета России Александр Бастрыкин распорядился предоставить подробный отчет о ходе расследования противоправных действий…
Посетителей и сотрудников гипермаркета «Глобус» в Щелково, расположенном в Московской области, попросили покинуть здание в…
В Одинцовском городском округе, в коттеджном поселке Лесной городок, произошел пожар, в результате которого погибли…
YouTube-блогеры Mrwhosetheboss Арун Майни и DIY Perks Мэттью Перкс создали огромный iPhone весом почти 200…
Губернатор Херсонской области Владимир Сальдо в интервью РИАН на ВЭФ заявил, что попытки украинских войск…
Бархатный сезон на юге европейской части России начнется уже к концу следующей недели, сообщил Роман…