Онколог Воробьев отнёс капусту к продуктам, замедляющим старение

Онколог Воробьев отнёс капусту к продуктам, замедляющим старение
Фото: freepik.com/ wirestock

По мнению врача-онколога Андрея Воробьева, регулярное потребление капусты замедляет процессы старения в организме. Daily Mail: Врачи перечислили недостатки фруктово-овощной диеты Daily Mail: Врачи перечислили недостатки фруктово-овощной диеты

Он считает, что овощ крайне полезен для организма по нескольким причинам. Исследования показывают, что наличие капусты в рационе снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, а обилие клетчатки помогает утилизации токсинов и налаживает пищеварение.

Кроме того, капуста богата бета-каротином, витамином Е и аскорбиновой кислотой. Эти вещества являются природными антиоксидантами, что значит: они задерживают процессы старения организма.

Наконец, в капусте содержатся антоцианы — вещества, способствующие успокоению воспалительных процессов.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Москве открылся обновленный корпус городской больницы №52. 19 января учреждение уже приняло первых пациентов, сообщает Депздрав.

Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео в Телеграм-канале "Вести Московского региона".

ПОДПИШИСЬ!

Подписывайтесь на Мосрегион: