Фото: ru.freepik.com
Натуральный апельсиновый сок без добавок сокращает потребление калорий и помогает при похудении. К таким выводам пришли сотрудники Столичного университета Торонто. Они опубликованы в журнале Nutrients.
Фурктовые соки богаты питательными веществами и фруктозой, натуральным сахаром. Кроме того, в них содержится много клетчатки и полезных микроэлементов. Но многие избегают их из-за опасений набрать лишний вес.
В исследовании ученых приняло участие 34 человек от 18 до 45 лет. В рамках опыта они выпивали стакан апельсинового сока, воды или апельсинового сока с сахаром. Апельсиновый сок без добавок снижал потребление энергии примерно на 420 калорий. От его употребления сахар в крови повышался намного меньше, чем при потреблении сока с сахаром.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в своем телеграм-канале мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о взаимосвязи современных технологий с реновацией. По его словам, цифровые технологии активно используются при строительстве новых зданий.
Басманный районный суд Москвы вечером 19 сентября арестовал первого фигуранта по делу о стрельбе около…
Эпидемиологи из Первой больницы Хэбэйского медицинского университета в Китае обнаружили обратную зависимость между болезнью Альцгеймера…
Ипотечное кредитование будет сокращаться, в этом есть запрос от потребителей, так как все меньше жителей…
Мужчина попал под поезд у платформы «Останкино» на северо-востоке Москвы. Об этом сообщает телеграм-канал «Новости…
Злоумышленники пытались ослепить пилотов российских пассажирских самолетов с помощью лазера, сообщил телеграм-канал Aviaincident. Источник уточняет,…
Сотрудники Росгвардии задержали мужчину, после того как он ворвался на урок в школе №71 в…