Фото: freepik.com/ wirestock
Значительное число потребляемых нами продуктов можно квалифицировать как «пищевой мусор». О них рассказала диетолог Татьяна Селезнева в разговоре с порталом 76.ru.
К «мусорным» продуктом она отнесла сахар, соевый соус и полуфабрикаты. По мнению диетолога, эти продукты не только вредят фигуре, но и наносят вред состоянию всего организма в целом.
Особенное внимание следует уделить колбасным изделиям, фастфуду, пиву и сдобной выпечки. В эти продукты добавляют много пищевых добавок.
Заменить «мусорные» продукты в своем рационе Селезнева посоветовала рыбой, греческим йогуртом, фруктами с овощами и сухофруктами. Она не рекомендует полностью отказываться от сладкого.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в своем телеграм-канале мэр Москвы Сергей Собянин рассказал о взаимосвязи современных технологий с реновацией. По его словам, цифровые технологии активно используются при строительстве новых зданий.
Впервые за сентябрь температура воздуха в Москве опустится ниже 25 градусов жары. Так, по прогнозу…
Заведующая кафедрой мировых финансовых рынков и финтеха РЭУ им. Г.В. Плеханова Светлана Фрумина сообщила агентству…
Басманный районный суд Москвы вечером 19 сентября арестовал первого фигуранта по делу о стрельбе около…
Эпидемиологи из Первой больницы Хэбэйского медицинского университета в Китае обнаружили обратную зависимость между болезнью Альцгеймера…
Ипотечное кредитование будет сокращаться, в этом есть запрос от потребителей, так как все меньше жителей…
Мужчина попал под поезд у платформы «Останкино» на северо-востоке Москвы. Об этом сообщает телеграм-канал «Новости…