Психолог Арналл назвал 15 января самым депрессивным днем в году

Существует расхожее мнение, будто третий понедельник января считается самым депрессивным днем в году. Его еще называют «голубым понедельником». В этом году он выпал на 15 января.

В основу этой ненаучной теории лежит формула британского психолога Клиффа Арналла, который по заказу маркетинговой компании Sky Travel в 2005 году вычислил этот день. Это было сделано для того, чтобы продать британцам больше заграничных путевок, пишет Daily Mail.

Терапевт Лаврищев связал сонливость с проблемами щитовидной железы

Другие специалисты опровергли эту теорию. Так, психолог-консультант и соучредитель Психологической клиники Челси Елена Турони заявила, что у психических расстройств нет календаря. Она призвала не настраивать людей на депрессивное настроение.

С ней согласился доктор Джон Ван Никерк из Королевского колледжа психиатров. Он отметил, что бывают люди, которые подвержены осенней и зимней хандре, но их состояние не ограничивается одним днем.

Психологи посоветовали людям в этот период больше времени проводить на свежем воздухе, вести активный образ жизни, правильно питаться.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что жители Химок пожаловались президенту об отсутствии отопления в домах.