Journal of Nutrition: Употребление клюквы снижает риск смертности на 31%

Ученые из американского штата Пенсильвания выявили взаимосвязь между потреблением клюквы и долголетием. Отчет об их исследовании опубликован в журнале The Journal of Nutrition.

На протяжении восьми лет ученые наблюдали за состоянием здоровья 37232 человек. Они следили за их рационом и отсматривали изменения в организме и самочувствии при употреблении ягод.

По итогам опыта они пришли к выводу, что потребление ягод и флавоноидов снижает риск смертности у взрослых людей. Среди всех ягод на первом месте по снижению риска смертности оказались клюква, черника и клубника. У людей, потреблявших эти ягоды риск внезапной смерти снизился на 31, 21 и 14 процентов соответственно.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что прошлый год был одним из самых результативных для метростроения в Москве. Он поделился успехами в своем личном блоге.