Фото: freepik.com/ wirestock
В комментарии для «Газета.РУ» врач Ангелина Водолазкая рассказал о простых способах поддержать свой иммунитет зимой. Нарколог Иванов разрешил выпить 150 граммов крепкого алкоголя в новогоднюю ночь
Так, она перечислила ряд продуктов для поддержания здоровья и жизненного тонуса при холодах. Водолазкая рекомендовала добавить больше овощей в свой рацион. В особенности стоит уделить внимание шпинату и чесноку.
Последний, по ее словам, обладает противовирусным и антибактериальным свойством. Другим полезным продуктом во время массовых эпидемий является имбирь. Имбирь укрепляет иммунитет и позитивно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы.
Врач также отметила пользу имбиря для мозга. Он стимулирует память и помогает концентрироваться. Употреблять все перечисленные продукты необходимо вместе со сбалансированным питанием, которое обеспечит все необходимые для организма вещества.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что мэр Москвы Сергей Собянин отметил, что прошлый год был одним из самых результативных для метростроения в Москве. Он поделился успехами в своем личном блоге.
Турецкие отельеры негодуют. Они возмутились поведением некоторых туристов за шведским столом. Как пишет «Турпром», в…
Бизнесмен, совладелец Wildberries Владислав Бакальчук опубликовал в соцсетях видеообращение из дома. Участник инцидента, который произошел…
Известный сербский кинорежиссер Эмир Кустурица представил в Белграде документальный фильм «Люди Христовы. Наше время», рассказывающий…
Певец Авраам Руссо, известный по песне «Просто любить тебя», которую он исполнил вместе с Кристиной…
Басманный суд Москвы арестовал 30 фигурантов по делу о стрельбе возле офиса маркетплейса Wildberries. Ходатайства…
Строительство детского сада началось на бульваре Зеленые Аллеи в Видном Московской области. Об этом сообщает…