Гастроэнтеролог Белоусов: На выход из рождественского поста требуется неделя

Быстрый выход из длительного поста может нанести вред здоровью. Нередко люди слишком торопятся с прерыванием поста и наносят вред своему здоровью. Гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал о способах плавного выхода из Рождественского поста. В Новой Москве ребенок умер от кишечной инфекции

Чтобы возникало проблем со здоровьем, переход к употреблению мяса после длительного воздержания должен быть осторожным. Продукты следует возвращать в свой рацион постепенно, а не разом. Белоусов рекомендует добавлять по продукту животного происхождения за каждый прием пищи.

Таким образом, здоровому организму потребуется примерно неделя на возобновление привычного режима пищеварения. Этот период может растянуться до двух недель в случае с людьми, страдающими от заболеваний желудочно-кишечного тракта. Неправильный отказ от воздержания может привести к развитию язвы или гастрита.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что Патриарх Московский и всея Руси Кирилл обратился к православным верующим с призывом отметить Рождество, которое Русская православная церковь празднует сегодня, 6 января, заботой о находящихся в нужде ближних.