Врач Белоусов рекомендовал есть не больше пяти мандаринов в сутки

Фото: freepik.com/ wirestock

Традиционный элемент новогоднего стола в России — это мандарины. Именно этот фрукт ассоциируется у россиян с новогодним настроением. Но мало кто знает, что в избытке мандарины могут навредить здоровью. В беседе с «Лента.ру» гастроэнтеролог Евгений Белоусов рассказал о норме потребления мандаринов в день. NeuroImage: Потребление фруктов помогает увеличить долю серого вещества в мозге

Прежде всего, не следует забывать, что мандарины — это цитрусовые. Как и другие фрукты этого вида они обладают высокоаллергенными свойствами. Если вы склонны к аллергии, то вам следует избегать данный продукт.

Кроме того, переедание мандаринов приводит к расстройству желудочно-кишечного тракта. Врач отметил, что взрослому человеку не следует съедать более 5 мандаринов в сутки. Для детей норма еще меньше: не более 2-3.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что согласно сообщению пресс-службы ГУ МВД России по столице, в новогоднюю ночь Красная площадь будет закрыта для посещения с 18:00 31 декабря до 8:00 1 января 2024 года.

Иван Болотов

Родился в городе Нижний Новгород. Окончил факультет международных отношений. По второму образованию — философ. Работал преподавателем иностранных языков и гуманитарных дисциплин, переводчиком и библиотекарем.