Фото: freepik.com/karlyukav
Врач Дэниел Портер из американской академии офтальмологии отдал предпочтение очкам вместо линз во время работы за компьютером. В MedicalXpress он объяснил, почему пришел к такому выводу.
По словам офтальмолога, перед экраном у человека сокращается количество морганий. В норме человек моргает 15 раз в минуту, но за гаджетами частота сокращается в два раза. Соответственно, глаза становятся сухими.
Ситуацию может усугубить ношение контактных линз, предупредил офтальмолог. Поэтому он рекомендовал пользоваться специальными увлажняющими каплями либо носить обычные очки. Также он предложил одно упражнение, которое называется 20-20-20.
Это когда через каждые 20 минут сидения перед экраном нужно делать перерыв на 20 секунд, сфокусировав внимание на предмет на расстоянии 20 футов (примерно 6,1 метра).
Ранее Вести Московского региона сообщали, что насморк может быть симптомом рака.
Заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов сообщил Metro, что в будние…
На прошлой неделе 78 жителей шести городских округов Московской области - Жуковского, Дмитровского, Люберец, Можайского,…
Московское областное управление Федеральной антимонопольной службы России (УФАС) повторно привлекло "Почту России" к административной ответственности…
Многодетные семьи, проживающие в Московской области, теперь могут бесплатно парковаться на платных парковках в 11…
В столичном районе Хамовники 35-летний житель Воронежской области после дебоша в туалете жилого дома "сдал"…
Неизвестный мужчина устроил взрыв, предположительно страйкбольной гранаты, в гостинице "Восход" на севере Москвы и скрылся…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="647px" width="976px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)