Фото: freepik.com/freepik
Впереди новогодние праздники за богатым столом. Между тем ни один салат не обходится без майонеза. Эта заправка в праздничные дни будет пользоваться особым спросом.
Между тем майонез в большом количестве вреден для здоровья. По словам терапевта медицинской компании «СберЗдоровье» Полины Лепиловой, продукт может спровоцировать хронические заболевания и даже преждевременное старение.
В беседе с «Лентой.ру» врач напомнила, что в состав заправки входит большое количество растительного масла, яичных желтков, горчицы, уксуса или лимонного сока, соли и сахара. У каждого из этих продуктов есть свои недостатки.
Например, яичные желтки могут привести к повышению уровня «плохого холестерина» в крови, сахар — к увеличению веса, подсолнечное масло — к воспалительным процессам.
Поэтому Лепилова рекомендовала употреблять майонез в умеренных количествах, а еще лучше — заправлять салаты биойогуртом или нежирной сметаной.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Умнов назвал продукты, которые помогут быстрее справиться с простудой.
В лесах Московской области любители собирать грибы обнаружили их благородные виды, сообщает издание МК со…
Британская туристка родом из Флориды продала бизнес и имущество, чтобы побывать в кругосветном путешествии. Из-за…
Работодателям Московской области необходимо успеть до 1 января 2025 года изучить изменения в связи с…
Уголовное дело возбуждено после массовой драки, которую устроили мужчины в Люберцах. В ходе конфликта кто-то…
Компания Wildberries оплатит расходы, связанные с транспортировкой тел и похоронами охранников, погибших в перестрелке в…
Когда-то это было одно из самых красивых и известных заведений в Советском Союзе. Санаторий им.…