Фото: wikipedia.org/Pannet
На носу Новый год и традиционно на праздничном столе будут стоять оливье, селедка под шубой или мимоза. Однако эндокринолог Елена Чуракина посоветовала обратить внимание на винегрет.
В беседе с «Комсомольской правдой» врач рекомендовала также поставить на стол холодец, салат с креветками и рукколой, запеченный лосось и фруктовый салат.
По словам Чуракиной, винегрет содержит продукты, богатые клетчаткой, витамином С, фолиевой кислотой, калием, железом и магнием. Клетчатка не только снижает уровень холестерина, но и помогает пищеварению, подчеркнула специалист.
Холодец богат витамином А и витаминами группы В, которые помимо полезного воздействия на организм, положительно влияют на работу мозга и нервной системы.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Разаренова назвала самый безвредный способ приготовления яиц.
IT-компания Подмосковья «Умное пространство» получила грант от регионального правительства. Компания специализируется на разработке цифровых решений…
В школе посёлка Глебовский установили «Парту Героя» в память о Станиславе Досаеве — младшем лейтенанте,…
Суд Подмосковья отказал ООО «Фарм-Инновации», которая попыталась отменить ранее вынесенный управлением Федеральной антимонопольной службы Московской…
В подмосковном Домодедове завершился Всероссийский межрегиональный женский любительский хоккейный турнир «Второе дыхание». Финальная встреча запомнилась…
Акционерное общество «Мострансавто», крупнейший перевозчик Московской области, получит до 3,6 млрд рублей из регионального бюджета…
Москву с личным визитом посетила вдова покойного экс-премьера Японии Синдзо Абэ Акиэ Абэ. Однако в…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)