ОБЩЕСТВО

Диетолог Елена Сюракшина объяснила пользу красной рябины для человека

Красная рябина — настоящая сокровищница витамина C, как говорит доктор-диетолог Елена Сюракшина. Об этом сообщает Роскачество. Диетолог Соломатина нашла золотую середину в употреблении селедки под шубой и оливье

Но не только витамин C делает рябину такой ценной для нашего здоровья. Она также богата фитонцидами, которые обладают антимикробными свойствами и широко применяются в медицине для борьбы с воспалительными процессами и уничтожения бактерий.

Красная рябина также является источником витамина Е, который является естественным антиоксидантом и помогает защищать клетки организма от воздействия свободных радикалов.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что потребление фруктов помогает увеличить долю серого вещества в мозге.

Иван Лабзин

Перепробовал профессии из нескольких областей и на данный момент остановился на новостной журналистике. Путешествую по России и миру и интересуюсь всеми событиями, происходящими в нашей стране.

Последние статьи

Колпачок в барабан — и стиральная машина как новая: вся грязь уйдет черными хлопьями

Стиральная машина является важным помощником в каждом доме, однако со временем она может накапливать грязь…

56 минут назад

На Новослободской улице в Москве автомобилист вылетел на тротуар

На Новослободской улице в центре Москвы произошел инцидент, в результате которого автомобилист вылетел на тротуар.…

1 час назад

Shot: квартиру Ротару в Москве за 65 млн руб. сняли с продажи

Трехкомнатная квартира известной певицы Софии Ротару, расположенная в историческом центре Москвы, была снята с продажи.…

1 час назад

В подмосковном Жуковском полностью потушили пожар в многоэтажном доме

В Жуковском под Москвой удалось ликвидировать возгорание в многоэтажном жилом доме. Об этом сообщает РИА…

3 часа назад

Бастрыкин запросил доклад по факту конфликта в торговом центре в Москве

Александр Бастрыкин запросил доклад о ходе расследования инцидента в столичном Отрадном. Об этом сообщает портал…

3 часа назад

Житель Британии перепутал пожирающую плоть бактерию с гриппом и потерял ягодицу

55-летний Саймон Инглиш, бывший пожарный из Великобритании, стал жертвой редкого и опасного заболевания после того,…

3 часа назад