Фото: freepik.com/timolina
В беседе с RT диетолог Елена Соломатина рассказала о правилах употребления салата оливье и прочих блюд с новогоднего стола.
По словам врача, допустимое количество съеденного салата варьируется в зависимости от веса человека, пола и его возраста. Кроме того, в этом вопросе следует учитывать заболевания человека.
Если в меню много закусок и салатов с майонезом, Соломатина рекомендует ограничиться символическим употреблением одной-двух ложек каждого блюда. Если же из салатов на столе только традиционное оливье и селедка под шубой, то можно позволить себе съесть и побольше.
Она также указала, что можно заменить заправку в салатах и закусках с майонеза на йогурт или нежирную сметану. Вместо колбасы в оливье может идти отваренное мясо или курица.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что с 15 декабря по 8 января в Москве будет проходить юбилейный 10-й фестиваль «Путешествие в Рождество». Об этом сообщает Telegram-канал мэра Москвы Сергея Собянина
Российские военные выявили высокую концентрацию операторов беспилотников ВСУ в районе Красноармейска. Об этом сообщает РИА…
В Электростали проведен масштабный рейд по выявлению нарушений миграционного законодательства, в результате которого задержаны 40…
В Рузском округе 17 мая прошла экологическая акция «Сад Памяти», в рамках которой в Рузе,…
На Новорязанском шоссе в Подмосковье произошло серьезное ДТП. Автобус столкнулся с большегрузом. Инцидент случился в…
Раменская городская прокуратура контролирует установление обстоятельств дорожно-транспортного происшествия на 36-м километре трассы М-5 Урал в…
Глава Следственного комитета России Александр Бастрыкин заинтересовался сюжетом из федерального телеканала, где рассказали об уголовном…