Фото: pxhere.com
Преподаватель медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев рассказал «Газете.Ru» о диете, которая помогает снизить уровень холестерина в крови и обойтись без лекарств.
В современной медицине существует множеств медикаментозных средств для понижения холестерина в крови. Среди них статины, Эзетимиб, ингибиторы, РСК9, инклисиран. Но прием медикаментов всегда сопровождается диетой.
Самой эффективной диетой считается средиземноморская диета, а также DASH. Оба вида контроля над питанием подразумевает снижение животных жиров в организме, которые поступают вместе с салом, сливочным маслом, колбасами, свининой. Животные жиры предлагается заменить другими продуктами — увеличить количество фруктов, орехов, растительных масел и жирной рыбы.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что людям, страдающим от повышенного холестерина, следует контролировать потребление куриных яиц. Об этом сообщило Health.
Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что к этому часу на подлете к Москве в течение…
В Солнечногорском районе Московской области, неподалеку от деревни Алабушево, обломки сбитого беспилотника повредили автомобиль такси.…
Москвичи смогут наблюдать редкое астрономическое событие — пролет астероида 2025 KF вблизи Земли. Об этом…
Муниципальные земельные инспекторы в Балашихе и Жуковском обнаружили нарушения земельного законодательства, связанные с нецелевым использованием…
В Раменском районе Московской области средствами противовоздушной обороны был сбит беспилотный летательный аппарат, направлявшийся в…
В Москве приступили к сносу вестибюля пешеходного моста «Багратион» у «Москва-Сити» в связи с начавшейся…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="642px" width="969px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)