Фото: freepik.com/author/freepik
Кардиолог Анна Кореневич рассказала, как баланс работы и отдыха влияет на продолжительность жизни.
По словам врача, каждому человеку следует нащупать свою меру и отвыкнуть от привычки переживать над неспособностью изменить мир вокруг или себя. Все, что мы видим вокруг, как-то отражает наше собственное понимание себя.
В этой связи человек либо может продолжать прикладывать усилия и разочаровываться в том, что у него ничего не выходит или же приспособить изменения к себе.
Именно последнюю стратегию Кореневич назвала путем к здоровью и долгой жизни. Кроме психологии, на уровень стресса влияют также плохое питание и лишний вес. Люди с плохими привычками чаще других страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что преподаватель медицинского факультета РГСУ Вадим Закиев рассказал «Газете.Ru» о диете, которая помогает снизить уровень холестерина в крови и обойтись без лекарств.
Народный артист России Филипп Киркоров прокомментировал стремление блогера Дани Милохина вернуться на родину. В интервью…
Специалисты Роспотребнадзора продолжают мониторинг ситуации с новым подвариантом COVID-19 – XEC, который быстро распространяется, но…
Сегодня на российском рынке представлено множество китайских моделей, особенно кроссоверов, которые пользуются высоким спросом у…
Рыльск, небольшой город в Курской области, оказался в центре событий из-за близости к зоне боевых…
Известный писатель и общественный деятель Олег Рой выразил свое недовольство по поводу возвращения ведущего Владимира…
Частное охранное предприятие (ЧОП) и подрядные организации стали фигурантами уголовного дела, возбужденного после теракта в…