BMC: найдена связь между физической активностью в старости и здоровьем

В Кембриджском университете пришли к выводу, что снижение физической активности в пожилом возрасте негативно сказывается на качестве жизни. Результаты своего исследования ученые опубликовали в журнале BioMed Central (BMC). JAMDA: Кофе и чай сохраняют бодрость в пожилом возрасте

Они изучили более 1,5 тыс. человек на предмет психического и физического здоровья и сравнили эти показатели с повседневной активностью анализантов. Исследование шло на протяжении 6 лет.

Оно показало, что люди с активным образом жизни имели высокие показатели уровня качества жизни. Последний определяется удовлетворенностью от жизни, способностью позаботиться о себе, здоровье и настроением. У подопытных также было отмечено снижение риска госпитализации и преждевременной смерти.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что людям, страдающим от повышенного холестерина, следует контролировать потребление куриных яиц.