Фото: freepik.com/rawpixel-com
Диетолог Дестини Муди посоветовала людям, борющимся с лишними килограммами, включить в рацион фасоль. Своим мнением она поделилась на портале Eat This, Not That!.
Она отметила, что фасоль содержит много клетчатки, белка и других питательных веществ. Она насыщает организм и надолго сохраняет чувство сытости, поэтому помогает не переедать. Соответственно, вес человека приходит в норму.
Еще одна польза фасоли — в ней мало жиров и нет холестерина, что важно для поддержания здоровья сердца и сосудов, отметила Муди.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что онколог Астраханцев назвал продукты на новогоднем столе, повышающие риск рака.
По словам депутата Госдумы и главы Союза дачников Подмосковья, Никиты Чаплина, уничтожение борщевика рекомендуется проводить…
В Сергиево-Посадском округе Московского региона работники 233-й пожарно-спасательной части Мособлпожспас оказали помощь молодому человеку, который…
В подмосковном Чехове, на территории рынка «Губернские ряды», произошла драка с участием нескольких мигрантов. Об…
Глава СК РФ Александр Бастрыкин потребовал предоставить отчет о продвижении расследования уголовного дела, связанного с…
В подмосковной Балашихе после ремонта коммуникаций рабочие оставили детскую спортивную площадку в необычной шестиугольной форме.…
В Подмосковье завершился месячник по профилактике бешенства, в ходе которого ветеринарные специалисты провели масштабную работу…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="533px" width="971px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)