Фото: freepik.com/rawpixel-com
Диетолог Дестини Муди посоветовала людям, борющимся с лишними килограммами, включить в рацион фасоль. Своим мнением она поделилась на портале Eat This, Not That!.
Она отметила, что фасоль содержит много клетчатки, белка и других питательных веществ. Она насыщает организм и надолго сохраняет чувство сытости, поэтому помогает не переедать. Соответственно, вес человека приходит в норму.
Еще одна польза фасоли — в ней мало жиров и нет холестерина, что важно для поддержания здоровья сердца и сосудов, отметила Муди.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что онколог Астраханцев назвал продукты на новогоднем столе, повышающие риск рака.
В российской столице в четверг, 21 ноября, зафиксировали минимальное атмосферное давление. Об этом рассказала ведущий…
На территорию российской Курской области, оккупированную украинскими формированиями, командование ВСУ перебросило батальон «Птицы Мадьяра». Об…
Подольская городская прокуратура в Подмосковье проводит проверку по факту гибели девушки на территории промышленного парка…
В российской столице в пятницу, 22 ноября, ожидается сильный ветер. Его порывы достигнут до 15…
Стало известно о гибели 22-летней девушки в Подмосковье, в подольской деревне Гривно. Ее насмерть раздавило…
В российской столице в воскресенье, 24 ноября, наступит метеорологическая зима. Об этом РИА Новости рассказал…