Тренер Макферсон подсказала, как можно похудеть за неделю, просто гуляя

Всем известно, что ходьба — полезное занятие для человека. Она помогает не только поддерживать тело в тонусе, но и умственные способности.

Однако в ней есть еще один плюс. Выяснилось, что даже просто прогуливаясь, можно за неделю сбросить полкилограмма лишнего веса. Об этом в беседе с порталом Eat This, Not That рассказал тренер Рэйчел Макферсон.