Автор: Иван Лабзин
Профессор Оксана Пивоварова рассказала о двух правилах при защите от диабета
Сахарный диабет — это заболевание, которое может иметь серьезные последствия для здоровья. Профессор Оксана Пивоварова рассказала о причинах и мерах предосторожности при диабете.
Врачи утверждают, что повреждение и атрофия бета-клеток поджелудочной железы являются основной причиной возникновения диабета. Эти клетки отвечают за производство инсулина, гормона, который регулирует уровень сахара в крови.
Однако помимо повреждения бета-клеток, существует и другая причина развития сахарного диабета — инсулинорезистентность. Это состояние, при котором ткани организма не могут эффективно использовать инсулин для переработки глюкозы. В результате, уровень сахара в крови повышается, что может привести к развитию диабета.
Одним из первых симптомов сахарного диабета является сильная сухость во рту. Если организм не может справиться с избытком сахара, то могут появиться тошнота и рвота. В некоторых случаях, эти симптомы могут стать настолько серьезными, что вызывают диабетическую кому.
Однако стоит отметить, что сахарный диабет не всегда проявляется явными симптомами и может оставаться нераспознанным на протяжении длительного времени. В таких случаях, важно обратить внимание на неспецифические симптомы, такие как слабость, утомляемость, снижение памяти и резкое снижение массы тела. Иногда люди могут ошибочно принять это снижение веса за положительный эффект от диеты, но на самом деле оно может быть связано с нераспознанным сахарным диабетом.
Для предотвращения развития сахарного диабета рекомендуется следовать здоровому образу жизни. Важно придерживаться правильной диеты, употреблять пищу, богатую питательными веществами, и избегать излишнего потребления сахара. Регулярные физические нагрузки также играют важную роль в поддержании нормального уровня сахара в крови и укреплении организма.
Кроме того, контроль веса является ключевым фактором для предотвращения сахарного диабета. Избегайте сильного набора веса, поскольку ожирение может увеличить риск развития диабета. Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические тренировки и сбалансированное питание, чтобы снизить вероятность появления этого заболевания.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что употребление черного риса снизит риск болезней сосудов и сердца.