Science Direct: Лондонские ученые доказали пользу авокадо при профилактике диабета

Ученые из Имперского колледжа Лондона провели исследование, в результате которого было обнаружено, что регулярное употребление авокадо может снизить риск развития сахарного диабета. Об этом сообщают Science Direct

Исследование включало 6814 добровольцев в возрасте от 45 до 84 лет, которые были отобраны в период с 2000 по 2002 годы. За время исследования, которое продолжалось до 2018 года, ученые регулярно оценивали состояние здоровья участников и получали обновленную информацию о их пищевых привычках.

Результаты исследования показали, что у тех испытуемых, которые употребляли авокадо в своем рационе, вероятность развития сахарного диабета была значительно ниже по сравнению с теми, кто не употреблял этот фрукт. Анализы крови участников исследования также подтвердили, что авокадо способствует поддержанию стабильного уровня глюкозы в крови, что является важным фактором для предотвращения развития диабета.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Демьяновская рассказала о причинах и нетипичных симптомах диабета.