Финские ученые заявили, что сидячая работа приводит к диабету и другим болезням

Ученые из Университета Турку (Финляндия) провели эксперимент, чтобы выяснить влияние сидячего образа жизни на здоровье человека.

Названы последствия сидячего образа жизни

Они выдали более 60 людям акселометр (браслет) и по ним наблюдали за уровнем их физической активности за сутки. Средний возраст участников эксперимента составил 58 лет.

Собрав данные, авторы проекта выяснили: те, кто большую часть времени проводил стоя, показали лучшую чувствительность к инсулину — предвестнику диабета.

Ученые отметили, что сидячая работа нарушает обмен веществ в организме и повышает риск возникновения диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому они призвали хоть какую-то часть времени в течение дня проводить стоя.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что врач Бондаренко связал регулярные головные боли с состоянием мышц спины и шеи.