Врач-невролог посоветовала отвлекающую терапию метеочувствительным людям

Метеорологические условия могут оказывать серьезное влияние на нашу вегетативную нервную систему. Это особенно заметно у людей, которые являются метеочувствительными.

Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала, что даже у здоровых людей во время геомагнитных бурь или солнечных затмений могут возникать стресс, повышенная тревожность и чувствительность к физической боли. Это связано с изменением активности электромагнитного поля Земли, которое может влиять на кровоток в капиллярах и давление внутри суставов, глаз и черепа. Метеочувствительные люди могут страдать от головокружений, болей в голове, глазах и суставах, а также от повышенного или пониженного артериального давления.

К счастью, есть некоторые методы, которые могут помочь справиться с негативными влияниями метеоусловий. Демьяновская рекомендует использовать отвлекающую терапию, такую как горячие ванны для ног, контрастный душ и гимнастику. Эти методы могут помочь расслабиться и снять напряжение, вызванное метеорологическими изменениями.

Кроме того, если ожидается резкое потепление, врач советует заняться физическими упражнениями на свежем воздухе, такими как бег или ходьба. Это поможет улучшить кровообращение и облегчить влияние изменений погоды на организм.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что службы Москвы контролируют состояние дорог в связи с ночными заморозками.