ОБЩЕСТВО

Медики рассказали о необходимых организму осенью пяти витаминах

Выяснилось, что лишь 35% жителей Москвы и Санкт-Петербурга принимают витамины для профилактики сезонных простудных заболеваний. Причем опрошенные показали большую осведомленность.

Онколог Покровский: Бесконтрольный прием витаминов может провоцировать рак

Между тем эксперты телеканала «Доктор» напомнили, какие за что отвечают. Они назвали пять витаминов, которые необходимо принимать осенью и весной.

Витамин С укрепляет сосуды, повышают иммунитет, защищают от инфекций и помогают стабилизировать эмоциональное состояние. Их можно заменить чаем с лимоном и шиповником.

Витамин В3 помогает укрепить иммунитет и справиться с осенней хандрой.

Витамин D компенсирует нехватку солнечного света, улучшает работу щитовидной железы и приводит в порядок артериальное давление.

Витамин В12 улучшает память, нормализует уровень холестерина.

Витамин Е защищает кожу от обветривания, поддерживает половую систему и работу печени.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что риелтор Ручканова рассказала о ценах на жилье в Подмосковье.

AddThis Website Tools
Анфиса Слепцова

Окончила Северо-Восточный федеральный университет им. М.К.Аммосова, филологический факультет, отделение «Журналистики» в 2006 году. С тех пор работаю журналистом в региональных изданиях. Интересуюсь мировой и российской политикой. Рассказываю читателям об актуальных темах.

Последние статьи

Приложение «Метро Москвы» получит новые функции и обновленный дизайн в 2025 году

Приложение "Метро Москвы" получит новые функции уже в этом году. Об этом сообщил заместитель мэра…

19 минут назад

Подмосковье зафиксировано более 800 случаев укусов клещей с начала сезона

Инспекторы экологического надзора Министерства экологии и природопользования Московской области привлекли к ответственности двух граждан за…

38 минут назад

Исполнитель покушения на генерала Москалика жил с ним в одном подъезде

Появились новые подробности в деле об убийстве генерала Москалика. Предполагаемый исполнитель преступления, Игнат Кузин, проживал…

1 час назад

МЧС МО сообщило о похолодании, мокром снеге и ветре до 15 м/с в эти выходные

Жителей Подмосковья предупреждают о неблагоприятных погодных условиях, которые ожидаются в предстоящие выходные, 26 и 27…

1 час назад

В Подмосковье зафиксировано более 800 случаев укусов клещей с начала сезона

С начала сезона в Московской области зафиксировано более 800 случаев укусов клещей. Об этом сообщает…

1 час назад

В Можайском округе обезврежен артиллерийский снаряд времен ВОВ

По сообщению ГКУ МО "Мособлпожспас", взрывотехники ликвидировали 76-миллиметровый артиллерийский снаряд времен Великой Отечественной войны, обнаруженный…

2 часа назад