Фото: freepik.com/ wirestock
Яйца перепелов являются отличным источников витамина В и селена. Они особенно полезны для людей в возрасте. Об этом рассказал нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Кроме того, по его словам, в перепелиных яйцах много витамина B, включая B12. Дефицит этого витамина часто приводит к анемии, что также нередко случается с пожилыми людьми.
Кроме того, яйца перепелов — отличный источник быстроусвояемого белка и витамина D. Они будут полезны всем людям, испытывающим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Витамин D, помимо всего прочего, препятствует вымыванию кальция из организма.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что на Калужской-Рижской линии московского метро намечается очередной ремонт. На 14 месяцев закроют станцию «Алексеевская», сообщает MSK1.RU.
В связи с ситуацией повышенной пожарной опасности ведется активное наблюдение за соблюдением гражданами правил безопасности.…
Московский регион пополнил рейтинг наиболее востребованных направлений для празднования новогодних мероприятий. Об этом сообщает портал…
Мессенджер Telegram обновил политику конфиденциальности. Сооснователь Telegram Павел Дуров сообщил, что мессенджер сможет раскрывать IP-адреса…
Экспертиза показала отсутствие химического препарата для уничтожения мух в организме отца и одной из умерших…
На юго-западе Москвы на пересечении Варшавского и Расторгуевского шоссе произошла массовая авария. Об этом сообщает…
Главе СК России Александру Бастрыкину доложат о расследовании уголовного дела по факту совершения противоправных действий…