Фото: https://unsplash.com/
Осень — время заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем. В осенние месяцы россияне массово страдают от различных ОРВИ и вирусных инфекций. Игорь Алентов, врач общей практики развенчал устоявшийся миф об дефиците витаминов осенью.
По его словам, на данный момент гораздо реже выявляются болезни, связанные с нехваткой витаминов. Для большинства людей имеет смысл прием единственного витамина — витамина D. Он вырабатывается на солнце, поэтому особое внимание к нему стоит уделить во период недостатка света.
Для восполнения витамина D в организме врач посоветовал добавить в рацион рыбу, икру, яйца, молоко, а также больше гулять на свежем воздухе.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что утром 7 октября воздушное пространство России вновь нарушил украинский беспилотник.
В связи с ситуацией повышенной пожарной опасности ведется активное наблюдение за соблюдением гражданами правил безопасности.…
Московский регион пополнил рейтинг наиболее востребованных направлений для празднования новогодних мероприятий. Об этом сообщает портал…
Мессенджер Telegram обновил политику конфиденциальности. Сооснователь Telegram Павел Дуров сообщил, что мессенджер сможет раскрывать IP-адреса…
Экспертиза показала отсутствие химического препарата для уничтожения мух в организме отца и одной из умерших…
На юго-западе Москвы на пересечении Варшавского и Расторгуевского шоссе произошла массовая авария. Об этом сообщает…
Главе СК России Александру Бастрыкину доложат о расследовании уголовного дела по факту совершения противоправных действий…