ScienceDirect: кофе без сахара способствует похудению

Новое исследование Chan School of Public Health (США) показало, что потребление кофеина влияет на массу тела. Ученые выяснили, что кофе способствует замедлению набора веса. Оставалось, однако, неясным, как на этот процесс влияет добавление сахара и сливок. NewsMedical: Человек может похудеть с помощью несладкого кофе

В исследовании участвовали три группы людей. Для выявления длительной зависимости изменения в весе с потреблением кофе использовались сложные модели. Результаты всех участников были объединены для прояснения обобщенных данных.

На основании этих данных ученые пришли к выводу, что одна чашка кофе в день снижает вес человека на 0,12 кг. в перспективе 4 лет. Сливки и немолочные отбеливатели не имеют существенного влияния. А вот добавление ложки сахара способствовало приросту веса на 0,09 кг. Эта взаимосвязь особенно проявляется у более молодых людей и людей с высокой массой тела.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что утром 7 октября воздушное пространство России вновь нарушил украинский беспилотник.