Врач Кашух рекомендует добавить тыкву в свой рацион, поскольку она богата ценными витаминами и минералами. Об этом сообщает RT.
Она объясняет, что тыква является хорошим источником витамина А, который играет важную роль в поддержании остроты зрения и здоровья щитовидной железы.
Кроме того, тыква содержит значительное количество калия и магния, которые помогают снизить отёки и поддерживают нормальную функцию сердца.
Гастроэнтеролог добавляет, что в тыкве также содержатся фитостеролы — особые растительные вещества, которые имеют положительное влияние на здоровье. Они помогают контролировать уровень вредного холестерина в организме.
Это особенно важно, так как повышенный уровень холестерина может увеличить риск развития атеросклероза, что в свою очередь может привести к сердечному приступу и инсульту.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые предупредили об опасности употребления суши из-за супербактерий.
Сотрудники Росгвардии задержали мужчину, после того как он ворвался на урок в школе №71 в…
Советская и российская актриса театра и кино, теле- и радиоведущая Яна Поплавская высказалась по поводу…
Посетители пляжа в Москве вооружились смартфонами, чтобы запечатлеть по их мнению безобразие, которое устраивают нудисты,…
Жительница Великого Новгорода Антонина Мартынова – супруга главного редактора «Новой газеты – Европа» (признана нежелательной…
Суд признал 34-летнего жителя Щелкова виновным в покушении на убийство двух граждан иностранных государств, включая…
Турция из-за дороговизны отдыха перестает быть приоритетным направлением для российских туристов. Об этом заявил турецкий…