Фото: pixabay.com\23677
Врач Кашух рекомендует добавить тыкву в свой рацион, поскольку она богата ценными витаминами и минералами. Об этом сообщает RT.
Она объясняет, что тыква является хорошим источником витамина А, который играет важную роль в поддержании остроты зрения и здоровья щитовидной железы.
Кроме того, тыква содержит значительное количество калия и магния, которые помогают снизить отёки и поддерживают нормальную функцию сердца.
Гастроэнтеролог добавляет, что в тыкве также содержатся фитостеролы — особые растительные вещества, которые имеют положительное влияние на здоровье. Они помогают контролировать уровень вредного холестерина в организме.
Это особенно важно, так как повышенный уровень холестерина может увеличить риск развития атеросклероза, что в свою очередь может привести к сердечному приступу и инсульту.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые предупредили об опасности употребления суши из-за супербактерий.
Более 17 тысяч жителей Московской области прошли обучение в специализированных школах сахарного диабета, организованных региональным…
Крупная авария с участием двух грузовиков и легкового автомобиля произошла сегодня на внутренней стороне Северо-Восточной…
Трагический пожар в подмосковном городе Куровское унес жизни пятерых детей в возрасте от 2 месяцев…
Из Дубны стартовала экспедиция на двух деревянных судах, построенных по традиционным поморским технологиям – ёле…
Сегодня на Северо-Восточной хорде в районе Яузской аллеи произошло серьезное ДТП, в котором столкнулись два…
В понедельник, 16 июня, на Савеловском направлении МЖД изменится расписание пригородных поездов. Часть электричек будет…