PIxabay.com
Ученые из Германии доказали, что физические упражнения могут замедлить процесс старения мозга. И самым эффективным способом оказался танец. Об этом сообщает Harrogate Advertiser.
В ходе исследования участникам делали магнитно-резонансное томографическое сканирование мозга. В исследовании приняли участие 26 человек в возрасте около 67 лет.
Участников разделили на две группы: одна группа занималась танцами, а другая уделяла внимание только физическим упражнениям. Танцевальная группа в течение полутора лет месяцев регулярно занималась танцами, изучая различные танцевальные стили. В то же время группа физической активности проводила занятия по укреплению выносливости и гибкости.
По результатам МРТ-сканирования было обнаружено, что обе группы участников получили увеличение объема гиппокампа в мозге.
Однако интересно то, что танцевальная группа продемонстрировала больший прирост по сравнению с группой, занимающейся только физическими упражнениями.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что реабилитационные упражнения после инфаркта снизят риск рецидива.
В Московском регионе действует программа по борьбе с крупногабаритным мусором во дворах, реализуемая с февраля…
В подмосковном Раменском полуторагодовалая девочка получила травмы в результате столкновения с восьмилетним велосипедистом. Об этом…
В Даниловском районе Москвы возбуждено дело в отношении гражданина, который совершил нападение на сотрудника полиции.…
В Можайском округе Московского региона учредили охранную зону вокруг памятника природы «Истоки Москвы-реки». Такое постановление…
Во время майских праздников в Подмосковье спасатели пришли на помощь животным, оказавшимся в затруднительных ситуациях.…
По информации Telegram-канала "Регнум", в Москве участились случаи отказа курьеров доставлять продукты, употребление которых запрещено…