Флеболог Дубровская перечислила способы профилактики варикоза

Варикозное расширение вен – это заболевание, которое часто остается незамеченным до тех пор, пока не достигает своей финальной стадии. Об этом рассказала Ольга Дубровская, сердечно-сосудистый хирург и флеболог. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Она подчеркнула, что варикоз может маскироваться и не проявляться явными симптомами, пока не станет слишком поздно. Однако, когда заболевание достигает запущенной стадии, появляются визуальные признаки, такие как вздувшиеся вены на ногах и разрастающаяся капиллярная сетка под кожей.

Ольга также подчеркнула, что профилактика играет важную роль в предотвращении прогрессирования варикоза. На ранних стадиях заболевания можно принять ряд профилактических мер.

Они включают в себя здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом, особенно для тех, кто ведет сидячий образ жизни, а также разминку и упражнения для ног.

Кроме того, рекомендуется использование венотоников, компрессионного трикотажа и правильно подобранной обуви.

Однако, помимо этих профилактических мер, Ольга предложила и другие способы предотвращения и лечения варикоза. Например, она рекомендует избегать длительного стояния или сидения в одной позе, поскольку это может ухудшить кровообращение в ногах. Также важно следить за своим весом и избегать лишнего нагрузки на ноги.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что реабилитационные упражнения после инфаркта снизят риск рецидива.