У каждого пятого любителя ночной активности повышен риск заболевания диабетом

Деление людей на хронотипы сов и жаворонков помогает не только для того, чтобы найти комфортную для себя профессию. Этот метод позволяет решить и некоторые медицинские проблемы.

Исследование из бостонской Женской больницы в Америке пришли к выводу после ряда исследований, что люди с вечерним хронотипом имеют больше шансов заболеть диабетом второго типа по сравнению с жаворонками. Об этом сообщается в статье ученых в журнале Annals of Internal Medicine.

Согласно их данным, ночная активность провоцирует риск развития диабета на 19%. Помимо этого, факторами, которые могут ускорить наступление заболевания, стали курение, качество питания, употребление спиртного, уровень физической активности и количество сон-часов в сутки, а также наследственный показатель.

Ученые подчеркнули, что вечерний хронотип присутствует в жизни только 6% от общего числа участниц, ведущих здоровый образ жизни.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что «Цифровой Диктант» пройдет во всех регионах России.