Фото: freepik.com/ wirestock
Многие женщины делают все возможное, чтобы сохранить молодость и здоровый вид своей кожи. Но не все помнят, что настоящая красота идет изнутри организма. Маски и крема могут быть поддерживающей терапией, закрепив результат.
Врач косметолог-дерматолог Нана Носарева поделилась, как при помощи некоторых продуктов питания можно помочь синтезу коллагена, а также улучшить кровообращение и разгладить морщины на лице. Медик напомнила, что природные антиоксиданты и витамины содержатся в помидорах, красном перце и моркови, которая вдобавок богата бета-каротином. Жажду не только в прямом смысле, но и для кожи поможет утолить арбуз, а гранат поможет клеткам регенерировать. В его плодах содержится целый набор полезных веществ.
Среди них — аминокислоты, которые помогают выработке коллагена и эластина. Орехи и оливковое масло медик назвала главными эликсирами молодости, как и жирную рыбу. Эти продукты питания богаты кислотами омега-3 и витамином Е. Авокадо станет помощником в борьбе с уже появившимися мелкими морщинами.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые назвали прием хитина полезным для обмена веществ.
Жители, которые на длительный летний период переезжают в загородные дома, имеют право на перерасчет некоторых…
В подмосковном Подольске в результате пожара, произошедшего в одном из автосервисов, огнем были уничтожены четыре…
Пума Геркулес, которая ранее была изъята у жителя Москвы, успешно прижилась в Московском зоопарке. Об…
По прогнозам аналитиков «Яндекс Погоды», в предстоящие выходные, 17 и 18 мая, жителям Москвы стоит…
В минувшую пятницу, 16 мая, в столице в полдень была зафиксирована температура воздуха в 22…
В столичном аэропорту Шереметьево в период майской неразберихи произошел инцидент с ограблением пассажира прямо в…