Популярное

Медик Носарева назвала авокадо и помидоры друзьями для кожи

Многие женщины делают все возможное, чтобы сохранить молодость и здоровый вид своей кожи. Но не все помнят, что настоящая красота идет изнутри организма. Маски и крема могут быть поддерживающей терапией, закрепив результат.

Врач косметолог-дерматолог Нана Носарева поделилась, как при помощи некоторых продуктов питания можно помочь синтезу коллагена, а также улучшить кровообращение и разгладить морщины на лице. Медик напомнила, что природные антиоксиданты и витамины содержатся в помидорах, красном перце и моркови, которая вдобавок богата бета-каротином. Жажду не только в прямом смысле, но и для кожи поможет утолить арбуз, а гранат поможет клеткам регенерировать. В его плодах содержится целый набор полезных веществ.

Фото: freepik.com/ wirestock

Среди них — аминокислоты, которые помогают выработке коллагена и эластина. Орехи и оливковое масло медик назвала главными эликсирами молодости, как и жирную рыбу. Эти продукты питания богаты кислотами омега-3 и витамином Е. Авокадо станет помощником в борьбе с уже появившимися мелкими морщинами.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые назвали прием хитина полезным для обмена веществ.

Оксана Лазарева

Профессиональная журналистика пришла в мою жизнь поздно. Раньше думала, что не получится, а когда перестала бояться, то совпало все. Эта работа мега интересная, позволяет открывать каждый день новые горизонты и помогает бороться с трудностями и страхами, учит преодолевать препятствия и просто жить и наслаждаться жизнью. В профессиональной журналистике больше семи лет.

Последние статьи

Эксперт в сфере ЖКХ Бондарь: Дачники могут сделать перерасчет отдельных ЖКУ

Жители, которые на длительный летний период переезжают в загородные дома, имеют право на перерасчет некоторых…

32 минуты назад

В результате поджога в подмосковном Подольске сгорели четыре машины

В подмосковном Подольске в результате пожара, произошедшего в одном из автосервисов, огнем были уничтожены четыре…

49 минут назад

Отобранная у жителя Москвы пума смогла адаптироваться к жизни в зоопарке

Пума Геркулес, которая ранее была изъята у жителя Москвы, успешно прижилась в Московском зоопарке. Об…

59 минут назад

«Яндекс Погода» предупреждает о пасмурной погоде и дожде в воскресенье в Москве

По прогнозам аналитиков «Яндекс Погоды», в предстоящие выходные, 17 и 18 мая, жителям Москвы стоит…

1 час назад

Синоптик Позднякова: 16 мая в Москве стало теплее, чем в Сочи

В минувшую пятницу, 16 мая, в столице в полдень была зафиксирована температура воздуха в 22…

1 час назад

Во время майского коллапса в Шереметьево у пассажира похитили 450 тысяч рублей

В столичном аэропорту Шереметьево в период майской неразберихи произошел инцидент с ограблением пассажира прямо в…

1 час назад