Фото: freepik.com/free-photo
Человек может употреблять не только красное мясо и птицу, но и субпродукты. Они незаслуженно остаются без внимания, хотя также богаты полезными для организма веществами, отметили в Роспотребнадзоре.
Часто люди слышат, что при анемии полезна печень. Действительно, в нем много железа, витамина В12, подчеркнули в ведомстве. Из нее можно приготовить паштеты, торты, рагу с овощами.
Язык считается деликатесом. Хотя знающие люди не дожидаются праздников, чтобы положить его на праздничный стол, а покупают и употребляют в повседневной жизни. Продукт также насыщен витаминами группы В, богат белками. Низкое содержание жиров делает язык привлекательным для худеющих людей.
В говяжьем сердце в шесть раз больше витаминов группы В, чем в самом мясе, а железа больше в полтора раза. Продукт положительно влияет на работу мозга и на общее укрепление организма.
Куриные сердечки содержат витамины А, РР и группы В, а также макро- и микроэлементы: фосфор, калий, магний, железо, цинк и медь.
Для улучшения иммунитета следует употреблять говяжьи почки, говорят специалиста Роспотребнадзора. В них много цинка и витаминов группы В. Почка свинины содержит серу, магний, калий, фосфор.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Роспотребнадзоре проинформировали, как правильно худеть.
В Индии, в штате Мадхья-Прадеш, двое братьев-вегетарианцев были арестованы после того, как расправились с третьим…
В поселке Лесной Городок в подмосковном Одинцове жители многоквартирного дома на Фасадной улице, 14, столкнулись…
В результате разбушевавшейся стихии в Московском регионе пострадали почти три десятка автомобилей. Об этом сообщает…
На востоке столицы был задержан мужчина, искавший наркотические вещества. Об этом сообщает Телеграм-канал «Москва с…
В субботу 23 ноября Москву накроет циклон «Каэтано». Об этом сообщает портал «ОТР» со ссылкой…
В минувший четверг на Москву и Московскую область обрушился мощный шторм, который не прошел бесследно.…