Фото: freepik.com/free-photo
Человек может употреблять не только красное мясо и птицу, но и субпродукты. Они незаслуженно остаются без внимания, хотя также богаты полезными для организма веществами, отметили в Роспотребнадзоре.
Часто люди слышат, что при анемии полезна печень. Действительно, в нем много железа, витамина В12, подчеркнули в ведомстве. Из нее можно приготовить паштеты, торты, рагу с овощами.
Язык считается деликатесом. Хотя знающие люди не дожидаются праздников, чтобы положить его на праздничный стол, а покупают и употребляют в повседневной жизни. Продукт также насыщен витаминами группы В, богат белками. Низкое содержание жиров делает язык привлекательным для худеющих людей.
В говяжьем сердце в шесть раз больше витаминов группы В, чем в самом мясе, а железа больше в полтора раза. Продукт положительно влияет на работу мозга и на общее укрепление организма.
Куриные сердечки содержат витамины А, РР и группы В, а также макро- и микроэлементы: фосфор, калий, магний, железо, цинк и медь.
Для улучшения иммунитета следует употреблять говяжьи почки, говорят специалиста Роспотребнадзора. В них много цинка и витаминов группы В. Почка свинины содержит серу, магний, калий, фосфор.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Роспотребнадзоре проинформировали, как правильно худеть.
В Московской области можно бесплатно и анонимно пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию. С начала года этой…
В Подольском районе Московского региона зафиксированы повреждения жилых зданий и автотранспорта после ночной атаки беспилотных…
В преддверии 80-летия Великой Победы городской округ Люберцы и прилегающие населенные пункты, включая Дзержинский, Красково,…
Сегодня пользователи Telegram из Москвы, Московской области и других регионов столкнулись с перебоями в работе…
В Подмосковье весной 2025 года начали действовать обновленные правила КоАП РФ, обязывающие владельцев регистрировать своих…
Москвичи 5 мая заметили сбои в работе мобильной связи операторов Т2, МТС и «Билайн». Проблему…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="649px" width="978px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)