Врач Захарова проинформировала о нормах чистки зубов

Как рассказала семейный врач Татьяна Захарова в интервью порталу «МедикФорум», можно повредить зубы, если будете чистить их в неподходящее время дня.

Захарова посоветовала не чистить зубы сразу после еды. Важно чистить зубы перед завтраком и отходом ко сну или, по крайней мере, через полчаса после еды.

Также врач советует чистить зубы перед завтраком.Дело в том, что во время завтрака, кислота во рту ослабляет зубную эмаль, что может привести к кариесу и другим проблемам со здоровьем полости рта.

Вдобавок, по словам врача, если вы чистите зубы слишком рано после еды, это может привести к еще большему повреждению зубов, что может потребовать стоматологического лечения.

В связи с этим Захарова советует чистить зубы сразу после пробуждения, чтобы укрепить эмаль и настроиться на новый день. Также доктор напомнила, что зубная щетка не покрывает все области вокруг рта и что необходимо использовать зубную нить или межзубную щетку.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что диетолог Пономарева рассказала, чем полезна овсянка.