Врач-эндокринолог Антонина Гуреева рассказала в интервью порталу «МедикФорум», что хороший обмен веществ крайне важен для организма. Однако чтобы поддерживать его на необходимом уровне, стоит избегать некоторых продуктов.
Соевые бобы часто советуют включать в рацион нутрициологи. Это — хороший источник белка, и в нем много питательных веществ. Однако увлекаться его употреблением не стоит, он может повлиять на щитовидную железу.
Еще одна группа продуктов, не полезная для метаболизма — это мука, макаронные изделия и белый рис. Они не обеспечивают организм питательными веществами, которые могли бы ускорить обмен веществ, а значит метаболизм переключается на энергосберегающий режим.
О вреде алкоголя врачи говорят много и часто, однако следует напомнить, что напитки с градусом тормозят обмен веществ и, следовательно, сжигание жира.
Также крайне вреден для правильного метаболизма сахар. Он вызывает резкий скачок уровня инсулина в организме, а это создает огромную нагрузку на поджелудочную железу. Все это повышает тягу к еде.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что эндокринолог Павлова проинформировала о последствиях употребления чайного гриба.
Басманный районный суд Москвы вечером 19 сентября арестовал первого фигуранта по делу о стрельбе около…
Эпидемиологи из Первой больницы Хэбэйского медицинского университета в Китае обнаружили обратную зависимость между болезнью Альцгеймера…
Ипотечное кредитование будет сокращаться, в этом есть запрос от потребителей, так как все меньше жителей…
Мужчина попал под поезд у платформы «Останкино» на северо-востоке Москвы. Об этом сообщает телеграм-канал «Новости…
Злоумышленники пытались ослепить пилотов российских пассажирских самолетов с помощью лазера, сообщил телеграм-канал Aviaincident. Источник уточняет,…
Сотрудники Росгвардии задержали мужчину, после того как он ворвался на урок в школе №71 в…