Некоторые фрукты, содержащие много фруктозы, могут повысить уровень мочевой кислоты и вызвать приступ подагры. Об этом сообщает «Первый региональный».
Подагра — это метаболическое заболевание, которое вызывает воспаление суставов и основано на накоплении пурина. Пурины являются строительными блоками наших клеток и присутствуют не только в животных, но и в растительных продуктах. Организм разлагает пурины, и это приводит к увеличению уровня мочевой кислоты в крови.
У пациентов с подагрой кристаллы мочевой кислоты откладываются в суставах, коже и органах, вызывая неприятные симптомы. При подагре следует избегать употребления мяса, субпродуктов, рыбы и алкоголя, так как они вызывают резкий скачок уровня мочевой кислоты. Однако, если вы думаете, что фрукты являются безопасной альтернативой, то вы ошибаетесь.
Врач-терапевт Ирина Андреева информирует, что фруктоза присутствует в каждом фрукте, поэтому избежать ее полностью в рамках сбалансированной диеты достаточно сложно. Однако, некоторые фрукты содержат особенно высокое содержание фруктозы, такие как виноград, бананы, черешня и манго. Сухофрукты и фруктовые соки также рекомендуется исключить из рациона. Однако, ягоды не являются запрещенными продуктами — можно употреблять клубнику, малину, ежевику и другие ягоды, так как они содержат меньше сахара.
При необходимости, консультируйтесь с врачом, чтобы составить оптимальное питание, способствующее управлению подагрой.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Москве сотрудники ГИБДД подняли машину эвакуатором для спасения котенка.
С пятницы на субботу в столице будет наблюдаться ухудшение погодных условий. Об этом сообщает портал…
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…