Терапевт Андреева рассказала об опасных фруктах при подагре

Некоторые фрукты, содержащие много фруктозы, могут повысить уровень мочевой кислоты и вызвать приступ подагры. Об этом сообщает «Первый региональный».

Подагра — это метаболическое заболевание, которое вызывает воспаление суставов и основано на накоплении пурина. Пурины являются строительными блоками наших клеток и присутствуют не только в животных, но и в растительных продуктах. Организм разлагает пурины, и это приводит к увеличению уровня мочевой кислоты в крови.

У пациентов с подагрой кристаллы мочевой кислоты откладываются в суставах, коже и органах, вызывая неприятные симптомы. При подагре следует избегать употребления мяса, субпродуктов, рыбы и алкоголя, так как они вызывают резкий скачок уровня мочевой кислоты. Однако, если вы думаете, что фрукты являются безопасной альтернативой, то вы ошибаетесь.

Врач-терапевт Ирина Андреева информирует, что фруктоза присутствует в каждом фрукте, поэтому избежать ее полностью в рамках сбалансированной диеты достаточно сложно. Однако, некоторые фрукты содержат особенно высокое содержание фруктозы, такие как виноград, бананы, черешня и манго. Сухофрукты и фруктовые соки также рекомендуется исключить из рациона. Однако, ягоды не являются запрещенными продуктами — можно употреблять клубнику, малину, ежевику и другие ягоды, так как они содержат меньше сахара.

При необходимости, консультируйтесь с врачом, чтобы составить оптимальное питание, способствующее управлению подагрой.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что в Москве сотрудники ГИБДД подняли машину эвакуатором для спасения котенка.