Ирина Хакамада ест один раз в день ради своей фигуры

Экономист Ирина Хакамада в личном ТГ-канале сообщила, как поддерживает стройность. Она призналась, что ест один раз в день ради фигуры уже много лет. Утром она может выпить смузи и кофе. Хакамада полагает, что в этих продуктах содержится достаточно углеводов, которые дают «позитивные флюиды и легкую сытость». Диетолог Данн посоветовала диету для наращивания мышечной массы

Позднее аппетит пропадет, потому что организм только просыпается, а к обеду просыпается сильный голод.

И в обед надо дать организму все, что он хочет, считает экономист. При этом она отметила, что даже может позволить себе сладкое.

Хакамада призналась, что отказалась от ужина, так как именно после ужина можно набрать лишние килограммы. При этом Хакамада призвала пользователей не копировать слепо ее образ жизни.

Писательница прибавила, что она практикует различные физические активности.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что Виктория Толстоганова опубликовала фото с детьми из Европы.