Невролог Ерохин объяснил, почему летом могут возникать судороги ног

Невролог Владимир Ерохин рассказал в интервью порталу «МедикФорум», почему летом пациенты часто жалуются на судороги ног. Врач Алисова объяснила, почему не стоит пользоваться телефоном сидя на унитазе

По словам медика, эта проблема напрямую связана с потреблением воды. Причиной может быть как недостаточное потребление жидкости, так и повышенное потребление воды. Если первое приводит к обезвоживанию, то второе в жаркий сезон может поспособствовать более интенсивному потоотделению и мочеиспусканию.

Впоследствии организм испытывает недостаток микроэлементов, минеральных солей, важных для состояния сосудов и нормализации давления. Значительная потеря натрия, кальция, магния или калия способствует судорогам, уточнил Ерохин. Также врач посоветовал пить напитки с электролитами, а не только воду.

По словам специалиста, судороги могут возникать из-за повышенной нагрузки на ноги, а также длительных периодов неподвижности. Если судороги в ногах возникают внезапно и без видимой причины или оказываются очень сильными, нужно обязательно обратиться к врачу.

Ранее Вести Московского региона сообщали, что канадский офтальмолог Алекс Хехт утверждает, что непроизвольное подергивание глаза может быть вызвано не только стрессом, но и переизбытком кофеина