Фото: freepik/freepik
Среди россиян много любителей кофе. Также есть и люди, которые не представляют себя без чая с молоком. Однако чрезмерное употребление этих напитков чревато последствиям, рассказала «Газете.Ru» врач, эксперт лаборатории «Гемотест» Александра Филева.
Врач отметила, что несмотря на полезные свойства молока, в сочетании с кофе и чаем оно теряет свои целебные вещества. В частности, когда кофеин вступает в реакцию с казеином, образуется липкая субстанция, которая тяжело усваивается организмом, кальций также всасывается хуже.
Кроме этого, молоко притупляет антиоксиданты, содержащиеся в чае и кофе. Для желающих похудеть добавление молока в напитки чревато дополнительными калориями и нагрузкой на сердце.
Поэтому доктор рекомендует употреблять не больше одной-двух чашек в день, а еще лучше — пить кофе и чай без него.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что ученые из Италии доказали способность кофе бороться с деменцией и болезнью Альцгеймера.
Недолго для президента России Владимира Путина продлились торжества в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной…
Жители Воскресенска почтили память погибших в Великой Отечественной войне, приняв участие в акции «Зажги свечу»…
Известный российский журналист Владимир Соловье не спасовал перед французским репортером на Красной площади и на…
Оперный певец и опытный велосипедист Хурсанд Шеров преодолел 4000 километров на велосипеде из Ташкента, чтобы…
В Москве состоялся главный парад Победы, на котором присутствовали лидеры дружественных государств. Как справедливо отметил…
Несмотря на то, что официальное шествие «Бессмертный полк» в последние годы проводилось в онлайн-формате, жители…
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="632px" width="961px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="600px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)