Фото: freepik.com/freepik
Дыхание через рот не только приводит к першению в горле, неприятному запаху, но и усталости. Такое мнение выразил врач-отоларинголог Кристин Демейсон, пишет HuffPost.
Кроме усталости, под глазами появляются темные круги и наступает головная боль, предупреждает доктор. Если человек регулярно дышит ртом во время сна, это может говорить о невозможности дышать полной грудью через нос.
Часто такое состояние проявляется у курильщиков, а также во время респираторных простудных заболеваний.
Неправильное дыхание может привести к сердечно-сосудистым проблемам и нарушению гормонального баланса. Чтобы минимизировать последствия, Демейсон рекомендовала не спать на спине и приобрести ортопедические подушки.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что Роспотребнадзор назвал оптимальное для здоровья время сна для каждого возраста.
В подмосковном Волоколамске произошел инцидент, в ходе которого 72-летний пенсионер стал жертвой мошеннической схемы. Об этом…
С 12 апреля текущего года по 30 декабря следующего года на улице Маршала Тухачевского в…
В подмосковном Жуковском сотрудники правоохранительных органов задержали мужчину, подозреваемого в причинении тяжкого вреда здоровью. Об…
В ботаническом саду Московского государственного университета имени Ломоносова «Аптекарский огород» распустилась редкая тропическая орхидея —…
Недавно в Новой Москве был замечен редкий малый лебедь. Об этом сообщает Telegram-канал Агентство «Москва».…
С начала текущего года в столице было проведено более 22 тысяч прививок против клещевого вирусного…