Пожилым людям рекомендуется употреблять 100–120 граммов мяса в день. Об этом рассказал врач-диетолог Евгений Арзамасцев, сообщает Москва24.
Врач Александр Лукашев объяснил, почему медвежатина — самое опасное мясоОн отметил, что пожилым людям можно есть индейку, курицу, перепела. При этом лучше всего не нагружать организм и съедать где-то 100–120 граммов мяса.
Арзамасцев рассказал, что мясо содержит много белка, который необходим для нормальной работы организма.
Кроме того, достаточное потребление белка позволяет избежать набора лишнего веса. В том случае, если пожилой человек ест мало белка, организм требует другие сладкие углеводы или жиры.
Ранее Вести Московского региона сообщали, что психолог Полина рассказала о вреде медленного пробуждения после сна.
Стала известна средняя стоимость аренды коттеджа для новогодней ночи. Об этом сообщает портал РБК. Пресс-служба…
Рэпер Алексей Долматов сделал предложение своей девушке на сцене в столице. Об этом сообщает Телеграм-канал…
В столице России на следующей неделе ожидается минусовая температура, сообщают синоптики Гидрометцентра России в своем…
Рэп-исполнитель Алексей Долматов выступил на концерте в столице. Об этом сообщает портал РЕН ТВ. Пресс-служба…
В Испании полиция задержала 14-летнего мальчика и его родителей по подозрению в причастности к организации…
В Индии, в штате Мадхья-Прадеш, двое братьев-вегетарианцев были арестованы после того, как расправились с третьим…